Поделиться Поделиться

Таблицы оценок физической подготовленности учащихся 6-18 лет

Мальчики, юноши

Тест № 1. Бег на 30 м, сек

    Возраст, лет и месяцев   Уровень физической подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100% и выше 85-99 % 70-84 % 51-69% 50 % и ниже
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
6,0 - 6,5 6.4 и ниже 6.5-6.9 7.0-7.5 7.6-8.3 8.4 и выше
6,6 - 6,11 6.1 и ниже 6.2-6.7 6.8-7.3 7.4-8.0 3.1 и выше
7,0 - 7,5 5.6 и ниже 5.7-6.1 6.2-6.7 6.8-7.4 7.5 и выше
7,6 - 7,11 5.5 и ниже 5.6-6.0 6.1-6.6 6.7-7.3 7.4 и выше
8,0 - 8,5 5 .4 и ниже 5.5-5.8 5.9-6.3 6.4-7.0 7. 1 и выше
8,6 - 8,11 5.3 и ниже 5.4-5.8 5.9-6.3 6.4-6.9 7.0 и выше
9,0 - 9,5 5.1 и ниже 5.2-5.6 5.7-6.1 6.2-6.7 6.8 и выше
9,6 - 9,11 5.1 и ниже 5.2-5.5 5.6-6.0 6.1-6.6 6.7 и выше
10,0 - 10,5 5.0 и ниже 5.1-5.4 5.5-5.9 6.0-6.5 6.6 и выше
10,6 - 10,11 5.0 и ниже 5.1-5.4 5.5-5.8 5.9-6.4 6.5 и выше
11,0 - 11,5 5.0 и ниже 5.1-5,3 5.4-5.7 5.8-6.2 6.3 и выше
11,6 - 11,11 5 .0 и ниже 5.1-5.3 5.4-5.6 5.7-6.1 6.2 и выше
12,0 - 12,5 4.9 и ниже 5.0-5.2 5.3-5.5 5.6-5.9 6.0 и выше
12,6 - 12,11 4.9 и ниже 5.0-5.2 5.3-5.5 5.6-5.9 6.0 и выше
13,0 - 13,5 4.8 и ниже 4.9-5.1 5.2-5.4 5.5-5.8 5.9 и выше
13,6 - 13,11 4.8 и ниже 4.9-5.1 5.2-5.4 5.5-5.8 5.9 и выше
14,0 - 14,5 4.7 и ниже 4.9-5.2 5.3-5.5 5.6-6.0 5.8 и выше
14,6 - 14,11 4.6 и ниже 4.7-4.9 5.0-5.2 5.3-5.6 5.7 и выше
15,0 - 15,5 4.5 и ниже 4.6-4.7 4.8-5.0 5.1-5.4 5.5 и выше
15,6 - 15,11 4.5 и ниже 4.6-4.7 4.8-4.9 5.0-5.3 5.4 и выше
16,0 - 16,5 4.4 и ниже 4.5-4.6 4.7-4.8 4.9-5.1 5.2 и выше
16,6 - 16,11 4.4 и ниже 4.5-4.6 4.7-4.8 4.9-5.1 5.2 и выше
17,0 - 17,5 4.3 и ниже 4.4-4.5 4.6-4.7 4.8-5.0 5.1 и выше
17,6 - 17,11 4.3 и ниже 4.4-4.5 4.6-4.7 4.8-5.0 5.1 и выше
18,0 - 18,5 4.2 и ниже 4.3-4.4 4.5-4.6 4.7-4.9 5.0 и выше
18,6 - 18,11 4.2 и ниже 4.3-4.4 4.5-4.6 4.7-4.9 5.0 и выше


Тест №2, Бег на 1000м, мин и сек

    Возраст, лет и месяцев   Уровень физической подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100 % и выше 85-99 % 70-84 % 51-69% 50 % и ниже
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
7,0 - 7,5 6,00 и ниже 6,01-6,34 6,35-7,09 7,10-7,55 7,56 и выше
7,6 - 7,11 5,50 и ниже 5,51-6,25 6,26-7,00 7,01-6,45 7,46 и выше
8,0 - 8,5 5,35 и ниже 5,36-6,08 6,09-6,41 6,42-7,25 7,26 и выше
8,6 - 8,11 5,25 и ниже 5,26-5,58 5,59-6,31 6,32-7,15, 7,16 и выше
9,0 - 9,5 5,20 и ниже 5,21-5,53 5,54-6,26 6,27-7,10 7,11 и выше
9,6 - 9,1 1 5,10 и ниже 5,11-5.43 5,44-6,16 6,17-7,00 7,01 и выше
10,0 - 10,5 5,05 и ниже 5,06-5.38 5,39-6,11 6,12-6,55 6,56 и выше
10,6 - 10,11 4,55 и ниже 4,56-5,28 5,29-6,01 6,02-6,45 6,46 и выше
11,0 - 11,5 4,50 и ниже 4,51-5,23 5,24-5,56 5,57-6,40 6,41 и выше
11,6 - 11,11 4,40 и ниже 4,41-5,13 5,14-5,46 5,47-6,30 6,31 и выше
12,0 - 12,5 4,35 и ниже 4,36-5,08 5,09-5,41 5,42-6,25 6,26 и выше
12,6 - 12,11 4,25 и ниже 4,26-4,58 4,59-5,31 5,32-6,15 6,16 и выше
13,0 - 13,5 4,20 и ниже 4,21-4,53 4,54-5,26 5,27-6,10 6,11 и выше
13,6 - 13,11 4,10 и ниже 4,11-4,43 4,44-5,16 5,17-6,00 6,01 и выше
14,0 - 14,5 4,05 и ниже 4,06-4,38 4,39-5,11 5,12-5,55 5,56 и выше
14,6 - 14,11 4,00 и ниже 4,01-4,33 4,34-5,06 5,07-5,50 5,51 и выше
15,0 - 15,5 3,55 и ниже 3,56-4,28 4,29-5,01 5,02-5,45 5,46 и выше
15,6 - 15,11 3,50 и ниже 3,51-4,23 4,24-4,56 4,57-5,40 5,41 и выше
16,0 - 16,5 3,45 и ниже 3,46-4,18 4,19-4,51 4,52-5,35 5,36 и выше
16,6 - 16,11 3,40 и ниже 3,41-4,13 4,14-4,46 4,47-5,30 5,3 1 и выше
17,0 - 17,5 3,35 и ниже 3,36-4,08 4,09-4,41 4,42-5,25 5,26 и выше
17,6 - 17,11 3,30 и ниже 3,31-4,03 4,04-4,36 4,37-5,20 5,21 и выше
18,0 - 18,5 3,30 и ниже 3,31-4,03 4,04-4,36 4,37-5,20 5,21 и выше
18,6 - 18,11 3,30 и ниже 3,31-4,03 4,04-4,36 4,37-5,20 5,21 и выше

 
 

Тест № 3. Подтягивания на перекладине, раз

    Возраст, лет и месяцев     Уровень физической подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100% и выше 85-99 % 70-84 % 51-69% 50 % и ниже
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
6,0 - 6,5 3 и выше 1,5
6,6 - 6,11 4 и выше 0,5 и ниже
7,0 - 7,5 4 и выше 1,5 1 и ниже
7,6 - 7,11 5 и выше 1 и ниже
8,0 – 8,5 5 и выше 1 и ниже
8,6 – 8,11 6 и выше 3-4 1 и ниже
9,0 – 9,5 6 и выше 2-3 1 и ниже
9,6 – 9,11 7 и выше 5-6 2-3 1 и ниже
10,0 - 10,5 7 и выше 4-5 2-3 1 и ниже
10,6 - 10,11 8 и выше 6-7 2-4 1 и ниже
11,0 - 11,5 8 и выше 5-6 2-4 1 и ниже
11,6 - 11,11 8 и выше 5-6 2-4 1 и ниже
12,0 - 12,5 9 и выше 7-8 5-6 2-4 1 и ниже
12,6 - 12,11 9 и выше 6-7 3-5 2 и ниже
13,0 - 13,5 10 и выше 8-9 6-7 3-5 2 и ниже
13,6 – 13,11 10 и выше 6-8 3-5 2 и ниже
14,0 - 14,5 11 и выше 9-10 7-8 4-6 3 и ниже
14,6 - 14,11 11 и выше 8-9 4-7 3 и ниже
15,0 - 15,5 12 и выше 10-11 8-9 5-7 4 и ниже
15,6 - 15,11 12 и выше 10-11 8-9 5-7 4 и ниже
16,0 - 16,5 12 и выше 10-11 5-8 4 и ниже
16,6 - 16,11 12 и выше 10-11 6-8 5 и ниже
17,0 – 17,5 13 и выше 11-12 9-10 6-8 5 и ниже
17,6 – 17,11 13 и выше 11-12 9-10 6-8 5 и ниже
18,0 - 18,5 13 и выше 10-11 7-9 6 и ниже
18,6 - 18,11 14 и выше 12-13 10-11 7-9 6 и ниже

 
 

Тест № 4. Прыжок в длину с места, см

    Возраст, лет и месяцев   Уровень физической подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100 % и выше 85-99 % 70-84 % 51-69% 50 % и ниже
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
6,0 - 6,5 122 и выше 109-121 96-108 80-95 79 и ниже
6,6 - 6,11 128 и выше 115-127 102-114 86-101 85 и ниже
7,0 - 7,5 130 и выше 117-129 104-116 88-103 37 и ниже
7,6 - 7,11 140 и выше 127-139 114-126 98-113 97 и ниже
8,0 - 8,5 145 и выше 132-144 119-131 103-118 102 и ниже
8,6 - 8,11 155 и выше 142-154 129-141 113-128 112 и ниже
9,0 - 9,5 158 и выше 145-157 132-144 116-131 115 и ниже
9,6 - 9,11 162 и выше 149-161 136-148 120-135 119 и ниже
10,0 - 10,5 166 и выше 153-165 141-152 124-139 123 и ниже
10,6 - 10,11 175 и выше 162-174 150-161 133-148 132 и ниже
11,0 - 11,5 177 и выше 164-176 152-163 135-150 134 и ниже
11,6 - 11,11 184 и выше 171-183 159-170 142-157 141 и ниже
12,0 - 12,5 187 и выше 174-186 162-173 145-160 144 и ниже
12,6 - 12,11 193 и выше 180-192 168-179 151-166 150 и ниже
13,0 - 13,5 198 и выше 185-197 173-184 156-171 155 и ниже
13,6 - 13,11 205 и выше 192-204 180-191 163-178 162 и ниже
14,0 - 14,5 208 и выше 195-207 183-194 166-181 165 и ниже
14,6 - 14,11 214 и выше 201-213 189-200 172-187 171 и ниже
15,0 - 15,5 217 и выше 204-216 192-203 175-190 174 и ниже
15,6 - 15,11 225 и выше 212-224 200-211 183-198 182 и ниже
16,0 - 16,5 228 и выше 215-227 203-214 186-201 185 и ниже
16,6 - 16,11 234 и выше 221-233 209-220 192-207 191 и ниже
17,0 - 17,5 238 и выше 225-237 213-224 196-211 195 и ниже
17,6 - 17,11 240 и выше 229-239 217-228 201-216 200 и ниже
18,0 - 18,5 242 и выше 231-241 219-230 203-218 202 и ниже
18,6 - 18,11 245 и выше 234-244 222-233 206-221 205 и ниже

 
 

Девочки, девушки

Тест № 1. Бег на 30м, сек

    Возраст, лет и месяцев   Уровень физической подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100 % и выше 85-99 % 70-84 % 51-69% 50 % и ниже
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
6,0 - 6,5 6.8 и ниже 6.9-7.3 7.4-7.9 8.0-8.7 8.8 и выше
6,6 - 6,11 6.5 и ниже 6.6-7.0 7.1-7.5 7.6-8.3 3.4 и выше
7,0 - 7,5 6.0 и ниже 6.1-6.5 6.6-7.0 7.1-7.7 7.8 и выше
7,6 - 7,11 5.8 и ниже 5.9-6.3 6.4-6.7 6.8-7.5 7.6 и выше
8,0 - 8,5 5.6 и ниже 5.7-6.0 6.1-6.5 6.6-7.2 7.3 и выше
8,6 - 8,11 5.5 и ниже 5.6-5.9 6.0-6.4 6.5-7.1 7.2 и выше
9,0 - 9,5 5.3 и ниже 5.4-5.8 5.9-6.3 6.4-6.9 7.0 и выше
9,6 - 9,11 5.3 и ниже 5.4-5.7 5.8-6.2 6.3-6.8 6.9 и выше
10,0 - 10,5 5.2 и ниже 5.3-5.6 5.7-6.0 6.1-6.5 6.6 и выше
10,6 - 10,11 5.2 и ниже 5.3-5.6 5.7-6.0 6.1-6.5 6.6 и выше
11,0 - 11,5 5.1 и ниже 5.2-5.4 5.5-5.8 5.9-6.3 6.4 и выше
11,6 - 11,11 5.1 и ниже 5.2-5.4 5.5-5.7 5.8-6.2 6.3 и выше
12,0 - 12,5 5.0 и ниже 5.1-5.3 5.4-5.6 5.7-6.1 6.2 и выше
12,6 - 12,11 5.0 и ниже 5.1-5.3 5.4-5.6 5.7-6.1 6.2 и выше
13,0 - 13,5 5.0 и ниже 5.1-5.3 5.4-5.6 5.7-6.1 6.2 и выше
13,6 - 13,11 5.0 и ниже 5.1-5.3 5.4-5.6 5.7-6.0 6.1 и выше
14,0 - 14,5 4.9 и ниже 5.0-5.2 5.3-5.5 5.6-6.0 6.1 и выше
14,6 - 14,11 4.9 и ниже 5.0-5.2 5.3-5.5 5.6-6.0 6.1 и выше
15,0 - 15,5 4.9 и ниже 5.0-5.2 5.3-5.5 5.6-6.0 6.1 и выше
15,6 - 15,11 4.9 и ниже 5.0-5.2 5.3-5.5 5.6-6.0 6.1 и выше
16,0 - 16,5 4.8 и ниже 4.9-5.1 5.2-5.4 5.5-6.0 6.1 и выше
16,6 - 16,11 4.8 и ниже 4.9-5.1 5.2-5.4 5.5-6.0 6.1 и выше
17,0 - 17,5 4.8 и ниже 4.9-5.1 5.2-5.4 5.5-6.0 6.1 и выше
17,6 - 17,11 4.8 и ниже 4,9-5.1 5.2-5.4 5.5-6.0 6.1 и выше
18,0 - 18,5 4.7 и ниже 4.8-5.0 5.1-5.4 5.5-5.9 6.0 и выше
18,6 - 18,11 4.8 и ниже 4.9-5.1 5.2-5.4 5.5-6.0 6.1 и выше


Тест № 2. Бег на 1000 м, мин и сек

    Возраст, лет и месяцев   Уровень физической подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100% и выше 85-99 % 70-84 % 51-69% 50 % и ниже
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
7,0 - 7,5 6,10 и ниже 6,11-6,45 6,46-7,20 7,21-7,59 8,00 и выше
7,6 - 7,11 6,00 и ниже 6,01-6,35 6,36-7,00 7,01-7,49 7,50 и выше
8,0 - 8,5 5,55 и ниже 5,56-6,28 6,29-7,01 7,02-7,45 7,46 и выше
8,6 - 8,11 5,45 и ниже 5,46-6,18 6,19-6,51 6,52-7,35 7,36 и выше
9,0 - 9,5 5,47 и ниже 5,48-6,20 6,21-6,53 6,54-7,37 7,38 и выше
9,6 - 9,11 5,35 и ниже 5,36-6,08 6,09-6,41 6,42-7,25 7,26 и выше
10,0 - 10,5 5,38 и ниже 5,39-6,11 6,12-6,44 6,45-7,28 7,29 и выше
10,6 - 10,11 5,26 и ниже 5,27-5,59 6,00-6,32 6,33-7,16 7,17 и выше
11,0 - 11,5 5,24 и ниже 5,25-5,57 5,58-6,30 6,31-7,14 7,15 и выше
11,6 - 11,11 5,17 и ниже 5,18-5,50 5,51-6,23 6,24-7,07 7,08 и выше
12,0 - 12,5 5,14 и ниже 5,15-5,47 5,48-6,20 6,21-7,04 7,05 и выше
12,6 - 12,11 5,08 и ниже 5,09-5,41 5,42-6,14 6,15-6,58 6,59 и выше
13,0 - 13,5 5,03 и ниже 5,04-5,36 5,37-6,09 6,08-6,53 6,54 и выше
13,6 - 13,11 4,56 и ниже 4,57-5,29 5,30-6,02 6,03-6,46 6,47 и выше
14,0 - 14,5 4,53 и ниже 4,54-5,26 5,27-5,59 6,00-6,43 6,44 и выше
14,6 - 14,11 4,45 и ниже 4,46-5,18 5,19-5,51 5,52-6,35 6,36 и выше
15,0 - 15,5 4,43 и ниже 4,44-5,15 5,16-5,48 5,49-6,32 6,33 и выше
15,6 - 15,11 4,37 и ниже 4,38-5,09 5,10-5,42 5,43-6,26 6,27 и выше
16,0 - 16,5 4,33 и ниже 4,34-5,05 5,04-5,38 5,39-6,22 6,23 и выше
16,6 - 16,11 4,26 и ниже 4,27-4,58 4,59-5,31 5,32-6,15 6,16 и выше
17,0 - 17,5 4,22 и ниже 4,23-4,54 4,55-5,27 5,28-6,11 6,12 и выше
17,6 - 17,11 4,18 и ниже 4,19-4,50 4,51-5,23 5,24-6,07 6,08 и выше
18,0 - 18,5 4,16 и ниже 4,17-4,48 4,49-5,21 5,22-6,05 6,06 и выше
18,6 - 18,11 4,14 и ниже 4,15-4,46 4,47-5,19 5,20-6,03 6,04 и выше

 
 


Тест № 3. Подъем туловища в сед, раз за 30 сек

    Возраст, лет и месяцев   Уровень физической подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100% и выше 85-99 % 70-84 % 51-69% 50 % и ниже
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
6,0 - 6,5 13 и выше 10-11 7-9 6 и ниже
6,6 - 6,11 14 и выше 12-13 10-11 7-9 6 и ниже
7,0 - 7,5 15 и выше 13-14 11-12 8-10 7 и ниже
7,6 - 7,11 15 и выше 12-13 9-11 8 и ниже
8,0 - 8,5 15 и выше 12-13 9-11 8 и ниже
8,6 - 8,11 16 и выше 14-15 12-13 10-11 9 и ниже
9,0 - 9,5 1б и выше 13-14 10-12 9 и ниже
9,6 - 9,11 17 и выше 15-16 13-14 10-12 9 и ниже
10,0 - 10,5 18 и выше 16-17 14-15 11-13 10 и ниже
10,6 - 10,11 18 и выше 15-16 11-14 10 и ниже
11,0 - 11,5 19 и выше 17-18 15-16 11-14 10 и ниже
11,6 - 11,11 19 и выше 15-17 11-14 10 и ниже
12,0 - 12,5 20 и выше 18-19 16-17 12-15 11 и ниже
12,6 - 12,11 20 и выше 17-18 12-16 11 и ниже
13,0 - 13,5 21 и выше 19-20 17-18 13-16 12 и ниже
13,6 - 13,11 21 и выше 18-19 13-17 12 и ниже
14,0 - 14,5 22 и выше 20-21 18-19 13-17 12 и ниже
14,6 - 14,11 22 и выше 19-20 14-18 13 и ниже
15,0 - 15,5 23 и выше 21-22 19-20 14-18 13 и ниже
15,6 - 15,11 24 и выше 22-23 20-21 15-19 14 и ниже
16,0 - 16,5 24 и выше 20-22 15-19 14 и ниже
16,6 - 16,11 25 и выше 23-24 20-22 15-19 14 и ниже
17,0 - 17,5 25 и выше 20-23 15-19 14 и ниже
17,6 - 17,11 26 и выше 24-25 20-23- 15-19 14 и ниже
18,0 - 18,5 26 и выше 21-24 15-20 14 и ниже
18,6 - 18,11 26 и выше 21-24 15-20 14 и ниже

 
 

Тест № 4. Прыжок в длину с места, см

    Возраст, лет и месяцев Уровень физической подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100 % и выше 85-99 % 70-84 % 51-69% 50 % и ниже
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
6,0 - 6,5 10 и выше 99-109 88-98 74-87 73 и ниже
6,6-6,11 20 и выше 109-119 98-108 84-97 83 и ниже
7,0 - 7,5 23 и выше 111-122 99-110 85-98 84 и ниже
7,6 - 7,11 27 и выше 115-126 103-114 88-102 87 и ниже
8,0 - 8,5 32 и выше 119-131 106-118 90-105 89 и ниже
8,6 - 8,1 1 38 и выше 125-137 112-124 96-111 95 и ниже
9,0 - 9,5 40 и выше 127-139 114-126 98-113 97 и ниже
9,6 - 9,11 50 и выше 136-149 122-135 104-121 103 и ниже
10,0 - 10,5 57 и выше 142-156 127-141 108-126 107 и ниже
10,6 - 10,11 63 и выше 148-162 133-147 114-132 113 и ниже
11,0 - 11,5 64 и выше 150-163 136-149 119-135 118 и ниже
11,6 - 11,11 66 и выше 153-165 140-152 123-139 122 и ниже
12,0 - 12,5 68 и выше 155-167 142-154 126-141 125 и ниже
12,6 - 12,11 72 и выше 161-171 150-160 136-149 135 и ниже
13,0 - 13,5 76 и выше 165-175 154-164 139-153 138 и ниже
13,6 - 13,11 184 и выше 171-183 158-170 143-157 142 и ниже
14,0 - 14,5 188 и выше 174-187 160-173 144-159 143 и ниже
14,6 - 14,11 192 и выше 178-191 164-177 148-163 147 и ниже
15,0 - 15,5 194 и выше 180-193 166-179 150-165 149 и ниже
15,6 - 15,11 196 и выше 182-195 168-181 152-167 151 и ниже
16,0 - 16,5 198 и выше 186-197 174-185 160-173 159 и ниже
16,6 - 16,11 202 и выше 190-201 178-189 162-177 161 и ниже
17,0 - 17,5 204 и выше 191-203 178-190 162-177 161 и ниже
17,6 - 17,11 206 и выше 193-205 180-192 164-179 163 и ниже
18,0 - 18,5 208 и выше 194-207 180-193 164-179 163 и ниже
18,6 - 18,11 212 и выше 198-211 184-197 166-183 165 и ниже

 
 

 
 
Таблицы оценок физической подготовленности учащихся 6-18 лет - Инвестирование - 18

← Предыдущая страница | Следующая страница →